活動現(xiàn)場學(xué)生認(rèn)真聽講

班級學(xué)生通過直播觀看講座

為普及心理健康維護(hù)常識，營造良好心理健康教育氛圍，培育學(xué)生健康心態(tài)，5月17日晚自習(xí)，我校特邀請國家級二級心理咨詢師，鄭州市職業(yè)教研室教研員鄭亞楠老師在為全體學(xué)生做了《鷹起飛，夢啟航，戰(zhàn)勝自我》的心理健康教育講座，同時，通過釘釘轉(zhuǎn)播，全校學(xué)生共同參與了學(xué)習(xí)。

鄭老師先以一個小案例導(dǎo)入，并用新版龜兔賽跑的故事貫穿始終，給學(xué)生講解了舒緩學(xué)習(xí)壓力的三個方面：接納所在環(huán)境并充分發(fā)揮自身優(yōu)勢、學(xué)會使用工具、調(diào)整狀態(tài)比調(diào)整心態(tài)更重要。隨后憑借豐富的經(jīng)驗和專業(yè)積累，剖析了學(xué)生常見心理健康問題。在互動環(huán)節(jié)，臺下的學(xué)生們不時舉手發(fā)言，表達(dá)自己的一些看法，臺上的鄭老師針對學(xué)生提出的問題一一進(jìn)行答復(fù)。鄭老師還從日常學(xué)習(xí)、生活情景出發(fā)，通過對真實的學(xué)習(xí)困難進(jìn)行分析，幫助孩子疏解心中的迷茫，期待孩子們在一次次磨礪和挑戰(zhàn)中，長成自己期待的樣子。

這節(jié)心理健康教育課，讓學(xué)生樹立正確的挫折觀，更好地認(rèn)識了自己，學(xué)習(xí)調(diào)整自己的心態(tài)，也掌握了戰(zhàn)勝困難的方法方式。在接下來的教育教學(xué)活動中，學(xué)校全體教師也將多關(guān)注學(xué)生的心理承受力，創(chuàng)造條件提高學(xué)生的抗挫力，以積極陽光的心態(tài)面對未來。